Chakren
Chakren sind feinstoffliche Energiepunkte, die wörtlich als Energieräder bezeichnet werden. Sie fungieren als Orte des Energieaustauschs. Tatsächlich gibt es Hunderte von Chakrapunkten, die über unser feinstoffliches Energiesystem verteilt sind. Am bekanntesten sind jedoch die sieben Hauptchakren, die im zentralen Energiekanal unseres Körpers, der entlang unserer Wirbelsäule verläuft, miteinander verbunden sind. Wenn die Chakren richtig funktionieren, sind diese Zentren die Tore für die vitale Lebensenergie, die über Kanäle (Nadis) und Meridiane durch unseren feinstofflichen Körper in unseren Körper eintritt. Gleichzeitig sind sie auch Fluchtpunkte für niederfrequente Energie, die zu den feinstofflichen Körpern zurückfließt, die gerade transformiert werden. Jedes der sieben Hauptchakren repräsentiert eine Bewusstseinsstufe oder eine Entwicklungsphase des Lebens, betrachtet aus der Perspektive unserer physischen Existenz. Die Chakren können weniger gut funktionieren, wenn sie sich aufgrund negativer Gewohnheiten und angesammelter Emotionen lange Zeit in einem negativen Zustand befanden. Dadurch wird es für die Persönlichkeit schwierig, die Bewusstseinsebene, die jedes Chakra repräsentiert, vollständig zu integrieren. Wenn die Chakren offen und im Gleichgewicht sind, bilden sie ein integriertes System, in dem jedes Chakra für eine optimale Funktion von den anderen abhängig ist.
Mala
Eine Mala ist ursprünglich ein hinduistisches und buddhistisches Werkzeug für Gebet und Meditation. Sie wird verwendet, um während der Meditation Mantras zu zählen. Ein Mantra ist eine Sammlung von Wörtern, oft aus dem Sanskrit, die mehrmals - traditionell 108-mal - wiederholt werden. Während der Wiederholung konzentriert man sich auf die Bedeutung und die Schwingung der Worte, eventuell in Verbindung mit einer begleitenden Visualisierung. Durch eine solche Meditationspraxis kommen die Gedanken zur Ruhe und der Körper entspannt sich. Heutzutage wird eine Mala auch als modisches Accessoire getragen.
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