Bodhi Yoga Kork Keil

Yoga Kork Keil mit großer Wirkung
Der Kork Keil ist ein vielseitiges Hilfsmittel für deine Yogapraxis. Er hilft dir dabei, deine Hände und Handgelenke in Armbalancen zu entlasten, oder deine Fersen in stehenden Haltungen zu unterstützen. Der Keil ist vor allem im Iyengar Yoga ein beliebtes Hilfsmittel, das ein sicheres und schmerzfreies Üben ermöglicht.

Ein Keil unter jeder Hand im Handstand oder Herabschauenden Hund platziert, schont deine Handgelenke und beugt Schmerzen vor. Unter den Fersen positioniert, erleichtert der Keil stehende Positionen, in denen die Fersen nicht bis zum Boden kommen, wie in der tiefen Hocke (Malasana).